밀크씨슬은 엉겅퀴로 학명은 Silybum marianum입니다. 특히 간 건강에 도움이 되는 잠재적인 건강 효능으로 잘 알려져있으며, 밀크씨슬의 주요 효능과 용도는 다음과 같습니다: 간 건강: 밀크씨슬은 간 보호 기능으로 가장 잘 알려져 있습니다. 밀크씨슬에는 '실리마린'이라는 화합물이 함유되어 있어 독소, 알코올, 특정 약물로 인한 손상으로부터 간세포를 보호하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 또한 간 조직의 재생을 지원할 수도 있습니다. 해독: 밀크씨슬에 함유된 실리마린은 혈류에서 독소를 제거하는 간의 능력을 향상시켜 해독 과정을 도울 수 있습니다. 또한 간이 다양한 물질을 처리하고 대사하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 항산화 특성: 밀크씨슬에는 항산화 성분이 있어 신체의 유해한 활성산소를 ..
