-판토텐산이란? -판토텐산 기능 -판토텐산 활용 -판토텐산 결핍 및 부작용 -판토텐산 음식 판토텐산 (Pantothenic Acid)은 물에 용해되는 비타민 B5로서, 체내에서 중요한 역할을 수행하는 영양소입니다. 이 글에서는 판토텐산에 대한 정의, 기능, 활용, 결핍과 부작용, 그리고 판토텐산이 풍부하게 함유된 음식들에 대해 자세히 알아보겠습니다. -판토텐산이란? 판토텐산은 비타민 B 복합체 중 하나로서 식품에서 얻어지며, 우리 몸에 필수적인 영양소입니다. 그리스어로 '모든 것'을 의미하는 'pantothen'에서 유래한 이름처럼, 판토텐산은 우리 몸의 여러 기능에 관여하여 중요한 역할을 합니다. 판토텐산은 합성보조 효소인 코엔자임 A (Coenzyme A)이 변환되는 과정에서 중요한 중간체 역할을 수..
