블루라이트 차단 안경을 왜 쓰는 걸까?

블루라이트 차단 안경을 왜 쓰는 걸까?

블루라이트 차단 안경은 전자기기에서 나오는 블루라이트를 차단하는 안경입니다. 블루라이트는 가시광선의 파장 중 파장이 짧은 빛으로, 스마트폰, TV, 컴퓨터 화면 등에서 많이 방출됩니다. 블루라이트는 시력 저하, 안구 건조증, 수면 장애 등의 문제를 유발할 수 있다고 알려져 있습니다.

블루라이트 차단 안경의 효과

블루라이트 차단 안경은 블루라이트를 차단함으로써 다음과 같은 효과를 얻을 수 있습니다.

◑◐ 시력 보호
블루라이트는 수정체의 노화를 촉진하여 백내장의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 블루라이트 차단 안경은 블루라이트를 차단함으로써 백내장의 위험을 줄일 수 있습니다.

◑◐ 안구 건조증 개선
블루라이트는 눈의 피로와 건조감을 유발할 수 있습니다. 블루라이트 차단 안경은 블루라이트를 차단함으로써 눈의 피로와 건조감을 개선할 수 있습니다.

◑◐ 수면 장애 개선
블루라이트는 수면 호르몬인 멜라토닌의 분비를 억제하여 수면 장애를 유발할 수 있습니다. 블루라이트 차단 안경은 블루라이트를 차단함으로써 수면 장애를 개선할 수 있습니다.

블루라이트 차단 안경의 종류

블루라이트 차단 안경에는 다음과 같은 종류가 있습니다.

◑◐ 일반 블루라이트 차단 안경
일반 블루라이트 차단 안경은 전반적인 블루라이트를 차단하는 안경입니다.

◑◐ 선글라스형 블루라이트 차단 안경
선글라스형 블루라이트 차단 안경은 자외선 차단 기능과 블루라이트 차단 기능을 함께 갖춘 안경입니다.

◑◐ 노안 방지 블루라이트 차단 안경
노안 방지 블루라이트 차단 안경은 노안을 방지하는 기능과 블루라이트 차단 기능을 함께 갖춘 안경입니다.

 

블루라이트 차단 안경의 고려 사항

블루라이트 차단 안경을 선택할 때는 다음과 같은 사항을 고려하는 것이 좋습니다.

◑◐ 블루라이트 차단율
블루라이트 차단율은 블루라이트 차단 안경이 차단하는 블루라이트의 비율입니다. 블루라이트 차단율이 높을수록 블루라이트 차단 효과가 높습니다.

◑◐ 착용감
블루라이트 차단 안경은 장시간 착용해야 하는 경우가 많으므로, 착용감이 좋은 안경을 선택하는 것이 좋습니다.

◑◐ 가격
블루라이트 차단 안경의 가격은 제품에 따라 다양합니다. 자신의 예산에 맞는 안경을 선택하는 것이 좋습니다.

블루라이트 차단 안경의 사용법

블루라이트 차단 안경은 전자기기를 사용할 때 착용하는 것이 좋습니다. 전자기기를 사용할 때는 블루라이트가 많이 방출되므로, 블루라이트 차단 안경을 착용하면 블루라이트에 노출되는 것을 줄일 수 있습니다.

블루라이트 차단 안경의 주의사항

블루라이트 차단 안경은 블루라이트를 차단하는 기능이 있지만, 모든 블루라이트를 차단하는 것은 아닙니다. 따라서, 블루라이트 차단 안경을 착용하더라도 장시간 전자기기를 사용하는 것은 피하는 것이 좋습니다.