다이어트 한약 충분한 수분 섭취와 함께

다이어트 한약 충분한 수분 섭취와 함께 

다이어트 한약 충분한 수분 섭취와 함께

살을 빼려고 마음먹은 사람에게 있어 

최대의 적은 단연코 배고픔이다. 

조금만 배가 고파도 짜증이 나고 

예민해진다. 그러다 보면 스트레스가 

쌓이고 결국 폭식으로 이어져 체중 감량 

계획이 물거품이 되고 만다. 

 

하지만 이제  걱정할 필요가 없다. 

한약재 성분으로 만들어진 다이어트 한약

 덕분에 굶지 않고도 쉽게 살을 뺄 수 있게 

됐으니까. 다이어트 한의원에서는 환자

개개인의  체질과 건강 상태 등을 고려하여

 맞춤형 처방을 내린다. 따라서 부작용 없이 

안전하게 복용할 수 있다는 장점이 있다. 

 

게다가 기초대사량을 높여주고 체지방 분해를 

촉진시켜주기 때문에 요요현상 걱정도 

덜 수 있다. 다만 주의해야 할 사항이 몇 가지 

있다. 우선 약을 먹는 동안 술과 담배는 반드시

 끊어야 한다. 그리고 밀가루 음식이나 기름진 음식 

섭취도 가급적 삼가는 게 좋다. 마지막으로 

충분한 수분 섭취와 함께 가벼운 유산소 운동을 

병행하면 보다 빠르게 목표 체중에 도달할 수 

있을 것이다.

 

살을 빼기 위해 다이어트 한약을

복용하려는 분들이 종종 있다. 

하지만 무턱대고 먹기보다는 자신의 체질 

및 건강 상태  등을 고려하여 신중하게 

선택해야 한다. 우선 비만 유형을 알아야 한다. 

 

크게 세 가지로 나뉘는데 물살형, 근육형,

 부종형이 그것이다. 먼저 물살형은 

체내 수분량이 많아 체중이 쉽게 늘어나는 

타입이다. 주로 팔다리는 가늘고 배만 

볼록 나온 체형인데 평소 소화 기능이 

약하고 잘 붓는 편이다. 따라서 신진대사를 

촉진시켜주고 노폐물 배출을 도와주는 

약재를 사용한다. 다음으로 근육형은 체지방 

비율은 낮지만 근육량이 많아서 몸무게가 

많이 나가는 케이스다. 보통 하체비만 

형태이며 전체적으로 단단한 느낌이 든다. 

 

이때는 식욕 억제 작용이 강한 약재를 

처방하면 도움이 된다. 마지막으로 부종형은 

혈액순환 장애로 인해 부종이 생긴 경우다. 

아침저녁으로 손발이 자주 붓고 아랫배가 

묵직한 증상이 나타난다. 이럴 땐 이뇨작용을 

돕는 약재를 써야 한다. 만약 위 사례와는

 달리 마른 비만에 해당된다면 기초대사량을 

높여주는 다이어트 한약을 먹는 게 좋다.

그래야 요요현상 없이 감량 목표치까지

도달할 수 있기 때문이다.