효과 좋은 뱃살빼기 건강한 감량 효과 후기

효과 좋은 뱃살빼기 건강한 감량 효과 후기

안녕하세요

비도 오고 날씨도 점점 풀리는거 보니 

여름 올날이 얼마 남지 않았다는거네요

ㅋㅋㅋ 전 여름을 엄청 싫어하거든요!

그 이유는 저의 살들이 다 드러나서

스트레스 만빵에! 자신감 완전 하락!!

그래서 웬만하면 여름에는 외출도

안하려고 하는 편이에요,, 집에 있으면

사람들 눈치도 안봐도 되고 그만큼

스트레스가 덜한거 같단 생각이 들더라고요

근데 제가 이번 여름에는 좀 자신감 생겨서

나갈 수 있을거 같아요 뭐 외모를 변화준건

아니구 다이어트를 했기 때문에 외출도

좀 수월해지지 않을까 생각해요

 

일단 효과 좋은 뱃살빼기,, 진짜,, 쉽지 않더라고요

전 다른곳도 살이 많이 있지만 그중 뱃살이 

정말 최고조!! ㅎㅎㅎ 어떻게 이렇게 많을 수 있지

싶을정도로 배가 두둑한대요,, 그래서 이번에는

좀 다른 방법으로 다이어트를 시작했는데 

웬일!! 살이 너무 잘 빠지더라구요!!

한약 후기

 

한약 후기

 

우선 저는 자연과한의원 지방사약을 복용하고

감량했다는 사실,,!! 참 잘했다는 생각이 들정도로

전 지금도 너무 만족하면서 뱃살빼기 진행중이에요

물론 뱃살만 빼는건 아니고 전체적으로 빼고 있어요

음 식단이나 운동은 필수인거 아시죠?

 

저는 식단은 그냥 간이 좀 덜되어 있고 고칼로리가

아닌 저칼로리로 해서 밥과 함께 먹고 있어요

그리고 야식 폭식,, 절대 안하고 있죠,,

그리고 운동은 저녁에 밥먹기전에 하고 있어요

퇴근하면서 좀 더 걷고 일상에서 쉽게 할 수 있는

방법을 많이 하고 있어요 움직임을 늘리는걸로!!

에스컬레이터를 탔다면 이제 계단을 이용해서

움직이거나 이러한 방법으로 하고 있어요

 

그리고 지방사약에 대해서 하나도 설명을

안했는데 일단 지방사약이 저의 식욕을

정말 많이 줄여줬어요,,, 처음에는 이게 효과가

있나 싶었는데 시간이 지나니까 먹고 싶은것도

먹는양도 줄어들더라고요 그렇게 하면서 살도

점점 빠지기 시작한거 같아요

나의 다짐..뱃살빼기 

 

나의 다짐..뱃살빼기 

 

아직 갈길은 멀지만,,, 그래도 최선을 다해서

운동과식단관리와 그리고 자연과한의원 지방사약

까지 꾸준히 차근차근 할 예정이에요!

마음이 급하다고 해서 제 몸이 알아주는건

아니더라고요!! 그래서 그냥 흘러가듯이 

전 저대로 노력 열심히 하려구요!

 

진짜 살을 빼니까 삶의 질이 달라진다는게

이런건가 싶을정도로 요즘 너무 좋아요

건강도 안좋았었는데 이제는 어느정도

회복했고 좋아지고 있어요!! 

진작에 이렇게 뱃살빼기를 할걸 그랬어요

 

여러분들도 꼭 혼자 하려고 하기 보다는

도움을 받아서 다이어트를 한다면 

좋은 결과를 가져올 수 있지 않을까

생각해요 

 

저의 이야기에 많은 도움이 되셨으면

좋겠어요ㅠㅠ저와 같은 마음일텐데

심난해하기보다는 빠른 결정을 내려서

한번 시작해본다면 분명 건강한 몸매로

돌아올 수 있을거에요!!모두 다이어트 화이팅!!

같이 힘내서 해봐요!

 

자연과한의원 울산