30대의 흔한 다이어트 고민...☆
1. 나이 들어서 살이 잘 안 빠짐
2. 운동은 비싸고 힘들어...
3. 급하게 빼니 요요도 어마어마!
4. 굶으니까 체력 거지에 탈모ㅠ
체력 보강되는 강한 대현동 다이어트보조제~♡
30대의 흔한 다이어트 고민...☆
저에게는 고등학교 2학년 때 만난 십년지기를 넘어 이십년지기를 향해가는 친구들이 있습니다~
20대 때는 연애랑 취업 얘기가 주였는데... 이제는 다이어트랑 건강 얘기가 제일 흔해졌네요...ㅎ
이렇게 말하니까 정말 대화 주제부터 나이든게 체감되네요ㅠㅠ
예전에는 매번 말로만 다이어트 해야지! 이러고 굶어서 빼거나, 좀만 운동하면 금방 살 빠진게 티나던 친구들이 이제는 그렇게해서는 안빠지는 걸 말하더라고요...
저도 많이 공감했던 바입니다ㅠㅠ
여럿이 있는데, 각자가 했던 다이어트로 몸무게 뺀 친구도 있고, 안 빠지고 고생만 한 친구도 있고, 그리고 10kg 뺐다가 다시 요요현상으로 돌아오거나 다이어트 후에 몸이 이상한 걸 느낀 친구가 있어서 30대 다이어트 고민이 다 모아진 것 같더라고요ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ
그래서 모자이크를 하고 저희 채팅을 공개해봅니다~
나이 들어서 살이 잘 안 빠짐
20대 때는 다이어트 마음 먹으면 여름되기 전에 잠깐 다이어트하고 방학 때 여행가고 그랬던 어피치양입니다.
작년에 2달 정도 PT를 했는데 체력이 워낙 저질이라... 스쿼트랑 러닝처럼 맨몸 운동을 하다보니 지금은 PT를 그만두었다고 해요.
저도 20대때 운동을 안했지만, 그때는 밤새고 과제하고, 시험 끝나면 놀이동산가고, 폐장하는 거 보고 집 돌아오고 그럴 정도로 정말 체력이 좋았거든요!
하지만 30대도 아니고 20대 후반부터... 체력도 없지만, 그렇게 좋아하던 밀가루만 먹으면 소화가 잘 안되서 소화제 들고다니고, 오히려 먹는 건 줄었는데 살이 안빠지니까 이상한 걸 감지하기 시작했죠...!
운동은 비싸고 힘들어...
무지양은 맛집을 찾아다니는 맛잘알 친구에요.
좋아하는 음식 먹으러 다른 동네 찾아가는 건 기본이고, 저랑 함께 마지막까지 놀러다니던 체력 좋던 친구 중 하나에요~
먹는 거에 돈 쓰는 건 안 아깝지만... 운동에 돈 쓰는 건 왜이렇게 비싸게 느껴지는지ㅠㅠ
1시간에 8만원 가량 사라지는 게 다이어터 입장에서는 굉장히 크거든요!?
그래서 이 친구는 운동 대신 5일 단식 2일 치팅으로 간헐적 단식을 해서 3주만에 10kg을 뺏다고 해요!
저라면 5일을 굶을 수 있을까... 싶지만, 저 친구는 지금은 직장인이 시간이 자유로우니까 그나마 할 수 있었다고 하네요.
왜냐하면, 너무 배고플 때는 참고 잘 수 있고, 많이 안 움직이니까 어지럽거나 힘들면 바로 쉬었다고 했거든요.
급하게 빼니 요요도 어마어마!
사실 무지가 10kg 뺏다고 했는데, 2월인 지금은 조금 더 쪘어요...ㅎ
굶어서 빼는 다이어트 자체가 먹는 순간 요요오는 건 당연한데, 평생 안 먹을 수는 없잖아요ㅠㅠ
그리고 3주만에 금식으로 10kg 뺐는 데 이런 단기다이어트는 요요뿐만 아니라 건강도 많이 나빠져요...
이 친구가 12월에 1일부터 다이어트한다고 한 뒤로 연락이 잘 안됐는데, 아사 직적인 상태로 고생하고 있었다고 하니 친구로서 맘이 아프네요ㅠㅠㅠ
굶으니까 체력 거지에 탈모ㅠ
채팅 늦게 읽은 라이언은 작년부터 길게 다이어트해서 유지중인 친구인데요, 이 친구가 진짜 다이어트실패로 탈모도 왔었고, 체력 나빠지는 걸 경험해서 이제는 단기 금식 다이어트는 절대 안하고 추천도 안하는 정석 다이어터입니다.
그렇지만 운동은 여전히 힘들어하는데요... 그래도 PT말고 혼자 헬스장 꾸준히 다니면서 체력을 키우고 있어요~
지금은 유산소 위주로 하지만, 나중에 근력 운동할 때는 PT 받을 생각도 하고 있더라고요!
체력 보강되는 강한 대현동 다이어트보조제~♡
이런 30대 다이어트 고민을 갖고 다이어트 보조제를 찾아보다가 식탐사약을 먹고 무려 10kg을 감량했는데, 다이어트약이 마냥 인식이 좋지는 않으니까 나중에 친구들이 물어보면 알려주고 그랬거든요.
- 나이가 들면 신진대사 기능이 떨어지니까 다이어트하기 힘들어지는데, 이걸 보완하는 대사기능을 올려주는 다이어트한약
- 헬스트레이너한테 PT 받는 것보다 저렴한 비용에 다이이어트한약이랑 체질별 식단과 운동방법까지 가이드
- 굶어 단기 다이어트를 하면 영양소가 없어서 몸이 상하지만, 보약 성분과 다이어트 효과를 모두 챙겨 단기간 다이어트 가능
- 신진대사가 올라 운동하는 효과가 있으니, 격한 운동은 삼가고, 절대 굶지 말라고 하는 다이어트한의원
저는 이런 대현동 다이어트보조제를 처방받아 먹었는데요, 바로 자연과한의원 울산점의 식탐사약입니다.
비용은 홈페이지에 투명하게 공개되어 있으니, 직접 보실 수 있고요
거기서 이벤트로 할인이나 더 서비스 받고 싶으면 아래 카톡으로 물어보시면 좋을 것 같아요~
자연과한의원 울산
[ 한방 다이어트한의원 1위!! 줄서는 자연과한의원 <울산점> ]
pf.kakao.com
'다이어트' 카테고리의 다른 글
| 울산 자연과한의원 식탐사약과 함께, 다이어트도시락 이제 필요 없어 (0) | 2024.03.12 |
|---|---|
| 울산비만클리닉 후기: 다시 시작된 건강한 삶 (2) | 2024.03.05 |
| 굶지 않고 학성동다이어트 한의원 -9kg 성공 (1) | 2024.01.25 |
| 울산 다이어트약 감량 요령 효과와 방법 상담 다 알려줄게 (2) | 2024.01.22 |
| 영덕 비대면 다이어트한약 이게 기가막히네 (3) | 2024.01.04 |